Aufbaukurs II
Mentale Grundlagen des erfolgreichen Bogenschiessens ist ein wesentlicher Inhalt unseres zweitägigen Aufbaukurses. Wir beginnen unser Seminar ebenfalls mit einer Base Line wo wiederum alle Situationen und Entfernungen geschossen werden um Schwachpunkte und Fehler zu erkennen.
Jeder einzelne Teilnehmer wird hier in verschiedenen Einstellungen gefilmt um unsere Fehleranalyse anschließend am Fernseher detailliert zu erörtern. Technische Komponenten wie Rückenspannung, Auszug, Ablass und die gesamte Körperhaltung werden gezielt und klar videotechnisch festgehalten um unsere Ansatzpunkte im Einzel- und Gruppentraining herauszufiltern.
In der Theorie gehen wir gezielt auf die Programmierung unseres Unterbewusstseins als wichtiges Instrument für das instinktive Bogenschiessen ein.
- wie beseitigen wir Fehler
- wie bekämpfen wir Stresssituationen
- Scheibenpanik
- Richtiges Arbeiten mit unseren Unterbewusstsein
- Materialkunde und Pfeiltunning
- Der richtige Balancepunkt (FOCB) des Pfeils
- Richtiger Spinewert
Der zweite Tag steht ganz im Zeichen des Pfeiltunings sowie des
3 D Trainings auf dem Jagdpacour. Wir machen gemeinsam einen Rohschafttest um allen Teilnehmern darzustellen wie der richtige Pfeil ermittelt wird.
- Rohschafttest für traditionelle Bögen, aber richtig
- Analyse der Schusssituation
- Wo liegen die Probleme bei den einzelnen Schüssen
- Erfahrung sammeln auf dem 3 D Pacour
Der Lehrgang geht über zwei Tage
Kursgebühr: 170 Euro
Lehrgangsbeginn 1. Tag ca. 10.00 Uhr
Lehrgangsende 2. Tag ca. 16.00 Uhr
Seit mehreren Jahren führen wir instinktive Bogeschützen zum Erfolg.